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空腹时不宜食用的水果:猕猴桃_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 14:10:51

.hzh {display: none; }   猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中*”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分很丰富、很全面的。常吃猕猴桃后天出现的癫痫会不会遗传不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。

  猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。

  维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。癫痫病护理猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维哈尔滨疗效好的癫痫的专业医院是哪家生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙。