带子兰花赤甲红的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 带子兰花赤甲红的做法 带子兰花赤甲红的做法步骤 更新于：2018-08-22 收藏 1172 次  /  107 人做过这道菜 分享带子兰花赤甲红的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 赤甲红500克带子300克西兰花500克盐一匙姜适量甜辣酱适量生抽少量 带子兰花赤甲红的做法详细步骤 第1步 准备原料：赤甲红、西兰花、带子 隔水放锅里 第2步 大火蒸15分钟 滚水加一匙盐，汤熟西兰花盛盘备用 第3步 热锅热油爆香姜片、甜辣酱 加带子，淋一点生抽，煸三分钟 第4步 带子装盘把汁淋在西兰花上，堆上胖胖的赤甲红 带子兰花赤甲红的营养分析 扇贝 贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特... 一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状...详细介绍 扇贝菜谱： 鲜奶扇贝   蒜蓉粉丝蒸扇贝   芥末扇贝    更多做法> 西兰花 1. 西兰花可能很显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研... 一般人群均可食用...详细介绍 西兰花菜谱： 素炒西兰花   浓辣东瀛豆腐煲   牛肉西兰花批萨    更多做法>云南有专治癫痫病的医院吗癫痫大发作有什么表现武汉哪里能治小儿癫痫沈阳市治疗癫痫病治疗费用是多少