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同甘共苦的做法

沈阳美食网 | 时间:2019-06-10 21:33:40

同甘共苦的做法

文章导读

工作压力大是现在很多人需要面对的一成都癫痫疗效军海劯攻勊个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如同甘共苦的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

1、苦瓜洗净切开头尾把中间的瓤用筷子去掉然后切圈

2、五花肉切好

3、辣椒和蒜头四平市治癫痫病医院哪家切碎

4、锅中放入适量水滴几滴油放适量盐烧开把苦瓜放去焯3分钟

5、焯好后的苦瓜沥干水放盐腌10分钟

6、锅中再重新加入水五花肉冷水下锅煮5分钟

7、然小儿得癫痫病的病因是什么后捞出

8、锅中放入适量的油烧热把肉放去炒

9、然后加入辣椒和蒜头炒

10、炒熟后加入适量的郑州儿童癫痫病医院在哪生抽和盐调味即可

11、苦瓜先摆盘

12、把炒好的肉放入摆好苦瓜的碗中

同甘共苦这道菜简单易学,是适合上班族的在家做的菜肴,方便快捷,还可以享受到家的味道。