盐水煮毛豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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盐水煮毛豆的做法步骤

更新于：2018-08-10

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家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

毛豆适量八角适量辣椒适量花椒适量盐适量鸡精适量

盐水煮毛豆的做法详细步骤

第1步

将毛豆剪去两头,这样煮时能更好的入味,

洗净后准备八角,辣椒,花椒,盐,鸡精

第2步

锅内放水后加入调料,大火煮十分钟这样出锅即可啦,配啤酒吃,还是当小零食吃都是很不错的哦

盐水煮毛豆的营养分析

毛豆

1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低...

一般人群均可食用，幼儿、尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜...详细介绍

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