开屏鲈鱼的做法
文章导读
生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻昆明市治癫痫病医院排名不容缓。养生的方法很多,而很简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于开屏鲈鱼这道菜的做法。
1.12将鱼切三段,不要切开鱼腹,从头部将内脏掏出,清洗干净备用
2.21剪去鱼身上的所有鳍
3.1鱼头从下巴处煎开,这样可以让鱼头看上去大一点,造型好看
4.长沙治疗癫痫病医院有哪些2从鱼背部切梳子状,不要切断鱼肚子
5.将鱼头鱼尾和鱼身抹盐,腌5分钟
6.将红椒青椒切碎备用
7.1切姜葱铺底
8.2将小辣椒切段,掏空籽备用
9.将腌好的鱼摆盘,这步很重要,成型后就是这样的
10.淋上料酒
11.再淋上蒸鱼豉油
12.水开后上蒸锅,蒸10分钟,10分钟后关火,不开盖,虚蒸3分钟
13.出咸宁癫痫在哪治疗比较好锅后,浇上一点热炒出来的油,浇在鱼身上,就可癫痫病手术费用以了
这道开屏鲈鱼做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。