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烤紫薯条的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 18:27:34

烤紫薯条的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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烤紫薯条的做法步骤

更新于:2018-04-28

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分类标签

家常菜谱分类甜品/点心分类香味 菜品口味30-60分钟所需时间简单制作难度

食材明细

紫薯300克

烤紫薯条的做法详细步骤

第1步

紫薯

紫薯洗净,锅中放水,放入紫薯蒸

第2步

蒸至8分熟

把紫薯切成条

第3步

然后薯条去皮放入烤盘,烤箱200度烤20分钟

20分钟取出放凉

烤紫薯条的做法小贴士

烤的时间按各家而定,喜欢脆的时间可再长点

烤紫薯条的营养分析

紫薯

紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对1...

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