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鲜橙蒸蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

沈阳美食网 | 时间:2019-12-23 14:42:42

鲜橙蒸蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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鲜橙蒸蛋的做法步骤

更新于:2018-05-22

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分类标签

家常菜谱分类蒸主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

新奇士鲜橙1个鸡蛋1个砂糖5克

鲜橙蒸蛋的做法详细步骤

第1步

将新奇士橙对半切开,取出果肉榨汁,果壳留做盛器,切花边备用;

将果肉榨汁,加入鸡蛋、白砂糖混合均匀过筛倒入橙碗中;

第2步

蒸锅大火烧开,橙碗蒙上保鲜膜上锅隔水蒸12-15分钟,焖十分钟打开锅盖即可。

鲜橙蒸蛋的做法小贴士

新奇士橙果汁丰富,一个新奇士橙大概可以榨100克果汁,这个方子大概用50克就可以,鸡蛋一个约50克。

鲜橙蒸蛋的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

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