电饭煲版煲仔饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 电饭煲版煲仔饭的做法 电饭煲版煲仔饭的做法步骤 更新于：2018-05-02 收藏 333 次  /  33 人做过这道菜 分享电饭煲版煲仔饭的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 米饭适量腊肠1-2根上海青适量香菇适量蚝油1勺生抽3勺香油2勺白砂糖1勺鸡蛋1个 电饭煲版煲仔饭的做法详细步骤 第1步 准备好材料 腊肠切片。 第2步 弄米饭的时候平铺一起煮饭。 香菇弄不弄都行啦，上海青的心切十字。都洗洗 第3步 先放香菇煮1-2分钟，再焯上海青1分钟。捞起倒掉多余水分，趁热放盐和香油拌匀。待用。 电饭煲还有5分钟好了的时候磕个鸡蛋（9分接近全熟）想生一点可以迟一点放。 第4步 调酱汁：蚝油1:生抽3:糖1:香油1。拌匀 时间到了！放青菜和香菇还有酱汁！！！ 第5步 当当当当！做好了 装盘，开吃啦！ 电饭煲版煲仔饭的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱： 芹菜炒香菇   全福豆腐   香菇豆腐    更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱： 辣椒炒鸡蛋   双皮奶   自制弹牙爽滑鸡蛋面    更多做法> 油菜 1. 降低血脂：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来... 一般人均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、...详细介绍 油菜菜谱： 香菇油菜   浓汁活鲍鱼   蟹味菇炒小油菜    更多做法> 腊肠 ... ...详细介绍 腊肠菜谱： 潮式糯米卷   腊肠炒油菜   五彩腊肠饭    更多做法>吃左乙拉西坦片能抗癫病吗哈尔滨市到哪家医院治癫痫南昌较好的癫痫病医院