韭菜炒河虾的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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韭菜炒河虾的做法步骤

更新于：2018-05-31

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

韭菜1斤小河虾5两红椒条适量白糖半勺料酒少许生抽少许鸡粉少许鸡汁少许味精少许

韭菜炒河虾的做法详细步骤

第1步

1.韭菜切段、红尖椒切条

1.河虾轻轻飞下水

第2步

1.锅里下油、8层油温下河虾炸10秒左右

1.金黄色、硬身即可

第3步

1.锅里下入小料、2.调好味、味精、鸡粉、鸡汁、生抽、料酒3.下韭菜、河虾

1.大火翻炒至7成熟即可

韭菜炒河虾的做法小贴士

味型： 咸鲜味

1. 炸虾油温要高一点、要硬身

2. 炒韭菜 火不能小、 不能炒熟、否则会出水

韭菜炒河虾的营养分析

河虾

1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

河虾菜谱：

通式炒和菜   香辣河虾炖白菜   豉油河虾    更多做法>

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱：

鸡肉炖土豆   生蒸太极鸡   鸡肉沙拉    更多做法>

韭菜

1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱：

韭菜炒肉   三鲜疙瘩汤   补铁清肠小炒黑木耳韭菜    更多做法>北京治疗癫痫病医院神经科在哪左乙拉西能治疗癫痫疾病吗奥卡西平治疗癫痫有副作用吗沈阳儿童癫痫病医院哪家好