咖喱鱼丸饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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咖喱鱼丸饭的做法步骤

更新于：2018-05-27

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分类标签

家常菜谱分类咖喱味 菜品口味烧主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鱼丸300g胡萝卜100g百多梦咖喱一盒土豆100g洋葱10g

咖喱鱼丸饭的做法详细步骤

第1步

将鱼丸放入锅中煮熟，捞出备用

胡萝卜，土豆切块

第2步

洋葱切块

锅中放油

第3步

土豆，胡萝卜，洋葱放入锅中翻炒

百梦多咖喱加入锅中，直到融化

第4步

鱼丸放入锅中，大火开锅后转小火收汤

装盘

咖喱鱼丸饭的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：

土豆丸子   番茄马铃薯椰菜排骨汤   土豆胡萝卜烧牛肉    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

素炒胡萝卜   胡萝卜鲍鱼粥   胡萝卜洋葱牛肉丸    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

洋葱煎蛋饼   洋葱黑椒牛肉   木耳洋葱炒肉片    更多做法>

鱼丸

1. 鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；2. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，...

一般人都可使用...详细介绍

鱼丸菜谱：

鱼丸汤   炸墨鱼丸   蟹味菇鱼丸汤    更多做法>贵州治疗癫痫的医院左乙拉西坦片治疗癫痫效果手术治疗癫痫病有什么并发症呢